PRANAYAMA la scienza del respiro

Pubblicato il 10 settembre 2017

Stage di approfondimento delle tecniche di respirazione PRANAYAMA la scienza del respiro.

L’evento è organizzato con la collaborazione ed il supporto di:
Oxy.gen - Bresso (MI)
Parco Nord Milano
Il Sentiero dello Yoga
- Bresso (MI)

PROGRAMMA:

  • ore 8.30 – 9.00 accoglienza partecipanti ed accrediti
  • ore 9.00 inizio lavori : presentazioni ed introduzione al Pranayama Applicazione pratica di tecniche di respirazione semplici per principianti. Respirazione yogica completa: Kanista, Madyana, Jeste.
  • ore 11.00  Pausa
  • ore 11.15 – 13.00 Gli animali, tecniche di respirazione attiva e passiva Pranayama Avanzati : Bhastrika, Kapalabhati, Nadi Shodana (il respiro purificante)

Info ed iscrizioni :    staff@doctorscuba.it 340.068.47.50 – 392.25.31.492
quota di partecipazione: € 25,00

Pranayama la scienza del respiro