Mermaiding

Mermaiding

mermaiding
Nuoto con la coda da Sirena a Milano

Il mermaiding, nuoto con la coda da sirena, è un’attività per adulti e bambini che aiuta a migliorare l’acquaticità e la familiarità con il mondo acquatico.

Il mermaiding viene praticato in superficie e in apnea con l’ausilio del monopinna integrato nella coda da sirena; tonifica il corpo, rassoda rilassa, diverte e migliora l’attività respiratoria e la circolazione sanguigna, grazie alle tecniche di respirazione consapevole abbinate allo yoga.

Tutti i corsi sono preceduti da una lezione di yoga e tecniche di respirazione tenuta da un’insegnante de Il Sentiero dello Yoga.

Doctorscuba è la prima scuola per Sirene e Tritoni nel Nord Italia; i corsi di nuoto con la coda da sirena si svolgono nella piscina comunale di Bresso – Milano.
Per informazioni chiama il numero verde gratuito 800.58.98.02

I livelli di corso mermaiding sono tre:

INTRO

Valentina Koller

Intro Mermaiding
E’ la prima lezione del corso Basic Mermaiding e consente a tutti i avvicinarsi e scoprire questa disciplina.

BASIC

CORSO BASIC MERMAIDING

Basic Mermaiding
E’ il primo livello di corso mermaiding, grazie al quale imparerai l’utilizzo della coda da sirena o tritone in superficie.
Imparerai a nuotare come una sirena sul dorso, sul fianco, a fare avvitamenti e tanti giochi.

ADVANCED

Mermaiding

Advanced Mermaiding
E’ il secondo livello formativo grazie al quale imparerai ad esplorare i fondali, nuotando in apnea con la coda da sirena.o.